Fiebre, dolor de garganta, resfriados ¿sabes cuáles son los mejores remedios caseros?

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Fiebre, dolor de garganta, resfriados... ¿sabes cuáles son los mejores remedios caseros?

Limón, jengibre, miel... estos alimentos te ayudan a curar el resfriado.

[INDENT=2] [Solo los usuarios registrados y activados pueden ver los enlaces. Haga clic aquí para registrarse ... ] Poco a poco llega el frío y con él las bajadas de temperaturas, así que es normal que empiecen los primeros estornudos, los dolores de garganta, la fiebre, el dolor de cabeza... Amiga la gripe está cerca y lo sabes.
Aunque lo mejor es que acudas al médico, tenemos algunos remedios naturales que te ayudaran a sentirte mejor.

[/INDENT][INDENT=2]Más vitamina C: Las dosis altas de [Solo los usuarios registrados y activados pueden ver los enlaces. Haga clic aquí para registrarse ... ] pueden reducir ligeramente la duración de la gripe, ya que ayuda al sistema inmunológico. Los alimentos con alto contenido de este tipo de vitamina son: la naranja, los limones; las verduras de hojas verdes. Se puede hacer un té de limón con miel . Este te ayuda a descongestionar la nariz, la garganta y a mejorar la respiración.

Ingredientes:
Jugo de 1 limón, 2 cucharadas de miel, 1 taza de agua hirviendo. Se mezcla la miel con el agua hirviendo hasta que se tenga una mezcla homogénea y se añade el jugo del limón.


Vahos:
Para abrir las vías respiratorias, ayudar a expectorar toda la mucosa y aliviar el dolor de garganta, los vahos de eucalipto son una buena opción. Se ponen 6 hojas en un bol de agua caliente y se inhala el vapor durante unos minutos.
[Solo los usuarios registrados y activados pueden ver los enlaces. Haga clic aquí para registrarse ... ] : posee propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacterianas. Una forma de consumirlo es hacerse este té con los siguientes ingredientes: 1 cucharada de jengibre, 1 cucharada de miel, 1 taza de agua hirviendo, unas gotas de limón. Se deja reposar unos 10 minutos el jengibre con todos los ingredientes y se cuela.
Otros alimentos
El ajo, la mostaza o la pimienta son beneficiosos para descongestionar la nariz, reducir la fiebre y los dolores en el cuerpo.
El caldo de pollo contiene vitamina A, C y E, las cuales ayudan a aumentar la resistencia del sistema inmune, además aporta sodio que ayuda a la regulación de la temperatura corporal, siendo útil en casos de fiebre.
La cebolla alivia la congestión pulmonar, calma la tos y desinfecta las mucosas.[/INDENT]