Cinco señales de que estás perdiendo un amigo y vais a separaros (aunque no lo sepáis

[valalca]

Si el río suena es porque agua lleva. Para que no sea una separación dolorosa, lo mejor es que seáis sinceros el uno con el otro. Aquí van algunas razones por las que el vínculo puede que haya llegado a su fin

Las relaciones humanas son complejas y, como tal, cuesta que se mantengan en el tiempo de la misma forma o con la misma intensidad. Dicen que quien tiene un amigo tiene un tesoro, pero muchas veces es mejor estar solo que mal acompañado si sientes que ya no estáis tan compenetrados el uno con el otro. Algunas amistades duran décadas, aunque los individuos en cuestión no compartan una misma rutina, y otras duran muy poco tiempo, pero se viven con mucha intensidad.

Sea como sea, no hay una ley escrita, y por ello algunas vienen y van sin que podamos hacer nada. Precisamente, parece que la clave está en no forzar más de lo necesario y saber cuándo retirarse y cambiar de aires. A veces, una separación entre amigos puede llegar a ser incluso igual de dolorosa que entre una pareja. Pero, en todo caso, lo importante es darse cuenta para evitar que sea una ruptura traumática.

"El hecho de que una amistad perdure es una parte esencial de la vida", asegura Courtney Hubscher, psicóloga estadounidense, en la revista Best Life. "Si bien siempre habrá momentos en lo que podrá ser más difícil mantener el contacto, debes reconocer las señales sutiles de que ese lazo se está debilitando para prevenir una separación no del todo sana". A continuación, veremos algunos de estos signos que pueden indicar que vuestro tiempo ya ha pasado.

"A ver cuándo nos tomamos un café"

Se trata de la frase más recurrente para decir que existe la voluntad de quedar para hablar y pasar un rato juntos, pero sin que nunca llegue a haber un compromiso firme. Vale, con gente con la que todavía no tienes un vínculo estrecho, puede funcionar como una manera sutil de despedirse o dar por zanjado que le caes bien pero sin más. Sin embargo, si es un amigo con el que tienes confianza y años de amistad, esto puede denotar que se quiere alejar de ti.

"Cuando no compartís información sobre hechos importantes en la vida del otro, puede denotar que no sois prioritarios para ninguno de los dos"

"Es posible que estés perdiendo el contacto con un amigo si hablas con frecuencia de quedar, pero nunca lo hacéis", asevera Carrie Rose, psicóloga y terapeuta. "Cuando los amigos empiezan a perder relación, va resultando cada vez más y más difícil hacer planes juntos", agrega por su parte Hubscher. "Si parecen reacios a hacer planes contigo, puede significar que la conexión se está desvaneciendo".

No compartís momentos cotidianos

Los amigos cercanos son aquellos que te muestran su apoyo tanto en lo bueno como en lo malo, por lo que si de la noche a la mañana te pasa algo relevante y no recibes noticias suyas, es posible que haya algo mal entre vosotros. "Cuando no compartís acontecimientos importantes, eso puede denotar que la amistad no es una prioridad para ninguno de los dos", asevera Matthew Schubert, asesor de salud mental. "Esto puede suceder en fechas señaladas como tu cumpleaños, un nuevo trabajo o una mudanza", pero también ante desgracias, "como la muerte de un ser querido". Si no dan señales de vida en estos momentos, es posible que quiera alejarse de ti.

Te sientes más solo de lo normal

"La soledad es una de las señales más comunes de que estás perdiendo a un amigo", repara Carla Marie Manly, psicóloga clínica. "Si te sientes solo, reflexiona si de verdad has invertido tiempo y dedicación en tus amigos". También puede darse el caso de que te sientas excluido de los planes, ya sea de manera consciente o inconsciente. "En lugar de acercarte para volver a conectar, a veces te distancias y con ello creas más barreras". Si es así, intenta ponerte en su lugar y actuar de una manera distinta.

No os entendéis

Cuando haces un nuevo amigo te das cuenta de que compartes muchas cosas en común y eso no incluye solamente las cosas que os gustan y ya, sino también la forma que tenéis de comunicaros el uno con el otro. "Si sientes que tus conversaciones carecen de la fluidez y naturalidad de antaño, eso denota que algo podría ir mal", asegura Schubert. Al fin y al cabo, las conversaciones profundas e interesantes son una de las bases de una amistad sólida, por lo que si ya no os entendéis entre vosotros como antes o hay muchos malentendidos, puede ser señal de que vuestro vínculo se está agotando.

Vuestros valores cambian

Si descubres que tu opinión sobre algún tema importante no casa con la de un amigo y en vez de aportar argumentos de una manera razonada, os enzarzáis en una pelea dialéctica que os lleva hasta la discusión, es posible que vuestra escala de valores esté cambiando. Al fin y al cabo, podemos tener distintas maneras de pensar dependiendo de la situación vital en la que estemos. "Cuando los amigos entran en una etapa vital diferente que ya no tiene nada que ver con la anterior, eso también puede ser una señal de que uno de los dos está alejándose. Es importante recordar que las relaciones requieren esfuerzo y comprensión por ambas partes para que puedan fortalecerse y mantenerse en el tiempo".

elconfidencial.com / 28 agosto 2023