La segunda ola de covid ha devuelto a muchos a imágenes y prácticas propias de la época más dura del confinamiento. Con el cierre
de los gimnasios entre las medidas que se han tomado para contener la nueva acometida del coronavirus mucha gente a desempolvado la esterilla en casa y se ha puesto por su cuenta a sacar rendimiento la ropa deportiva.
Patry Jordán, experta en belleza y entrenadora personal, presenta para EL PERIÓDICO los cinco ejercicios que para ella son básicos en toda rutina de entrenamiento casero.
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