Normas del foro apurados.com
Prohibida la publicación de claves , de sofware y de informaciones para el pirateo. El Uso De Estos Foros Requiere La Obligada Lectura Y Aceptación De Estas Normas Normas
Presentaciones del foro
""MUY IMPORTANTE"" (Atención todo aquel usuario que se registre debe Pasarse Por Presentaciones y Presentarte a los Compañeros de lo contrario será baneado y borrada su cuenta. PRESÉNTATE

Retroceder   apurados.com > Salud y cocina > Recetas de cocina > Ensaladas

JnjSite.com: Nueva versión del sencillo mensaje de aceptar cookies para tu web
Respuesta
 
Herramientas Desplegado
  #1  
Antiguo 03-Feb-2020, 16:49
Avatar de yaiza
yaiza yaiza está desconectado
 
Fecha de Ingreso: 11-January-2020
Ubicación: Las Palmas G.C
Mensajes: 952
Gracias: 5
Agradeció 6 veces en 6 publicaciones
Icon21 Ensalada de atún con coliflor



Ingredientes
Coliflor
Atún en lata
Huevo
Tomates maduros
Aceite de oliva virgen extra
Cebolla
Sal
Vino blanco


Preparación
Primero coza la coliflor en abundante agua con un poco de sal durante 10 minutos

Una vez cocida, la escurra, deje que se enfríe y sepárela en arbolitos

Luego, coza el huevo en agua hirviendo durante 10 minutos. Una vez cocido, páselo por agua bien fría para que la cáscara se pueda quitar con mayor facilidad. Pele el huevo y trocee la cebolleta en cubos pequeños

Seguidamente, agregue la cebolleta y el atún, eliminando el exceso de agua o aceite con que viene en la lata, a la coliflor que ya posee en una ensaladera

Por último, añada el tomate picado pequeño y las aceitunas negras. aderece con un poco de sal, vinagre y aceite de oliva y estará lista para comer
Responder Citando
Respuesta


Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Ensalada de atún con pimientos y arroz con setas y coliflor Amaya Noticias 0 12-Apr-2020 05:18
¿Una menestra de postre? ¿Coliflor con chocolate? Las verduras se ponen dulzonas Amaya Europa y el mundo 0 04-Apr-2020 16:01
Lentejas con Coliflor, Champiñones y Aguacate yaiza Legumbres 0 26-Mar-2020 17:37
Montadito de atún con mayonesa yaiza Entrantes frios y calientes 0 03-Feb-2020 17:08
Atún encebollado con patatas yaiza Pescado 0 23-Jan-2020 16:56

La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 13:35.
Powered by : vBulletin; Versión 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Shoutbox provided by vBShout v6.2.18 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
@apurados.com
Design by HTWoRKS
Modificado por Apurados