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Antiguo 05-May-2023, 19:00
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Icon Cocina 🍽️ Plato del día / 06 / 05 / 2023 🍽️

Plato combinado de verduras con ajos tiernos



Un plato combinado de verduras con ajos tiernos muy clásica en la región de Murcia, acompañado de chuleta de cerdo y los maravillosos huevos fritos, un plato de pan y mojar, y acompañado con un vino dorado de la región.

Ingredientes:

30 minutos

1 ración


250 gr espinacas congeldas
150 gr setas cultivadas congeladas
100 gr alcachofas troceadas,congeladas
1 manojo ajos tiernos
sal
pimienta molida
1 chuleta de cerdo Ibérico
1 huevo
1 dcl, aceite de oliva Virgen


Pasos de la receta:
Paso 1
En una sartén ponemos 2 cucharadas de aceite de oliva y agregamos los ajos tiernos limpios y troceados.

Paso 2
En cuanto empiecen a dorarse un poco añadimos las espinacas, las setas y las alcachofas, salpimentamos y rehogamos durante 15 minutos, moviendo de vez en cuando.

Paso 3
Apartamos y emplatamos con la chuleta de cerdo hecha a la plancha y salpimentada, y el huevo frito, servimos bien caliente.

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