Normas del foro apurados.com
Prohibida la publicación de claves , de sofware y de informaciones para el pirateo. El Uso De Estos Foros Requiere La Obligada Lectura Y Aceptación De Estas Normas Normas
Presentaciones del foro
""MUY IMPORTANTE"" (Atención todo aquel usuario que se registre debe Pasarse Por Presentaciones y Presentarte a los Compañeros de lo contrario será baneado y borrada su cuenta. PRESÉNTATE

Retroceder   apurados.com > Salud y cocina > Recetas de cocina > Arroz

JnjSite.com: Nueva versión del sencillo mensaje de aceptar cookies para tu web
Respuesta
 
Herramientas Desplegado
  #1  
Antiguo 11-May-2024, 16:50
Avatar de pitufina
pitufina pitufina está desconectado
Colaboradora
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2020
Mensajes: 1,297
Gracias: 46
Agradeció 38 veces en 31 publicaciones
Icon Cocina Pollo Sobre Arroz





TIEMPO DE PREPARACIÓN
40 minutos

HORA DE COCINAR
100 minutos

TIEMPO INACTIVO
60 minutos

TIEMPO TOTAL
3 horas 20 minutos

PORCIONES
4 a 6 porciones

Ingredientes
Para el pollo especiado:

3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido , de aproximadamente 1 limón
1/4 taza de aceite neutro, como aceite de canola o aceite de semilla de uva, y más para cocinar
2 cucharadas de ajo recién rallado
2 cucharaditas de sal kosher de cristal de diamante (o 1 cucharadita de sal kosher Morton o sal marina fina)
1 cucharada de orégano seco
1 1/2 cucharaditas de cilantro en polvo
1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica
1 1/2 cucharaditas de comino en polvo
1 1/2 cucharaditas de pimienta negra
2 libras de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel

Para la salsa blanca:
1/3 taza de yogur griego natural
1/2 taza de mayonesa
1 cucharada de jugo de limón
1 diente de ajo rallado
3/4 cucharadita de pimienta negra
1 a 3 cucharadas de agua
Sal al gusto
1 cucharadita de azúcar granulada , opcional

Para el arroz:
2 cucharadas de mantequilla sin sal
4 vainas enteras de cardamomo verde
2 chalotes , cortados en cubitos
1/2 cucharadita de cúrcuma molida
2 tazas de arroz basmati de grano largo , preferiblemente añejo
3 tazas de caldo de pollo
2 cucharaditas de sal kosher de cristal de diamante (o 1 cucharadita de sal kosher Morton o sal marina fina)

Para servir:
Tomate cortado en cubitos
lechuga rallada
Salsa picante, como harissa o Sriracha
pita caliente



Marinar el pollo:
En un tazón grande, bata el jugo de limón, el aceite, el ajo, la sal, el orégano, el cilantro, la pimienta de Jamaica, el comino y la pimienta negra hasta que se combinen. Agregue el pollo y revuelva para cubrir. Cubra con film transparente y refrigere durante 1 a 4 horas.

Remojar el arroz:
Mientras tanto, prepara el arroz. Enjuague el arroz en un colador de malla fina, peinando los granos con los dedos, hasta que el agua parezca casi clara, aproximadamente 1 minuto.

Transfiera el arroz a un tazón mediano y agregue suficiente agua fría para sumergir los granos por completo. Remoje durante al menos 30 minutos hasta 4 horas.
Prepara la salsa blanca:
En un tazón mediano, bata el yogur, la mayonesa, el jugo de limón, el azúcar, el ajo y la pimienta negra hasta que quede suave. Agregue de 1 a 3 cucharadas de agua, según sea necesario, hasta que la salsa se pueda rociar pero no aguada.

Pruebe y ajuste la sal según sea necesario.

La salsa debe tener un sabor cremoso, ligeramente picante y bien condimentada. Opcionalmente, agregue azúcar si es necesario para equilibrar los sabores.

Cocine el arroz:
Escurrir el arroz por un colador y reservar hasta que esté listo para cocinar.

Coloque una cacerola grande a fuego medio y derrita la mantequilla con cardamomo. Saltee las chalotas cortadas en cubitos durante 5-6 minutos hasta que estén casi blandas. Agregue la cúrcuma y saltee durante 1 minuto hasta que la mezcla adquiera un color amarillo brillante.

Agrega el arroz, el caldo de pollo y la sal y deja hervir. Tapa la olla, reduce el fuego a bajo y cocina por 20 minutos. Apague el fuego, luego deje reposar el arroz tapado durante 10 minutos antes de esponjarlo con un tenedor.

Cocine los muslos de pollo.
Agregue 1 cucharada de aceite a una sartén grande de hierro fundido o a una sartén a fuego medio.

Cocine en tandas, agregue con cuidado el pollo a la sartén con unas pinzas y cocine por un lado durante 5 a 6 minutos hasta que esté bien dorado. Voltee el pollo y cocine por el otro lado durante 5 a 6 minutos hasta que esté completamente cocido. Un termómetro insertado en la parte más gruesa del muslo debe registrar al menos 165 °F (prefiero una temperatura de 175 °F a 180 °F para una textura más tierna).

Transfiera a un plato o tabla de cortar y déjelo reposar durante 5 minutos. Repita con los lotes restantes. Una vez reposado, corte el pollo en tiras de 1/3 a 1/2 pulgada.

Armar
Para armar, divida el arroz en tazones para servir y cubra con pollo, tomate, lechuga, un generoso chorrito de salsa blanca y un chorrito de salsa roja. Sirva con pita tibia.

Instrucciones de almacenamiento: El pollo sobrante y la salsa blanca se pueden almacenar en recipientes herméticos separados en el refrigerador durante 2 o 3 días. El arroz sobrante se puede guardar en un recipiente hermético en el frigorífico durante 3 o 4 días.


Responder Citando
El siguiente usuario agradece a pitufina por esta publicación útil:
DarkNeo (11-May-2024)
Respuesta


Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro

La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 20:33.
Powered by : vBulletin; Versión 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Shoutbox provided by vBShout v6.2.18 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
@apurados.com
Design by HTWoRKS
Modificado por Apurados