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Herramientas | Desplegado |
#1
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¿Practicas ejercicios para mejorar tu rendimiento sexual?
Existe una serie de ejercicios, como los Kegel, que fortalecen los músculos pubococcígeos. Esto incrementa el rendimiento sexual.
STAFF DEL FORO |
#2
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Siiiiiiiii , en pilates se hace mucho que para el suelo pélvico viene muy bien
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