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  #1  
Antiguo 18-Jan-2021, 13:16
Avatar de pitufina
pitufina pitufina está desconectado
Colaboradora
 
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Icon Cocina Guiso de invierno



Ya ha llegado el frío, los días son más cortos y anochece antes, la lluvia amenaza con llegar, aunque es tan necesaria que no solo debería amenazar sino aparecer, y con fuerza. En estos días apetecen platos calientes que reconforten y nos den calorcito, como este guiso de legumbres y verduras que está riquísimo. Si lo hacemos en la olla rápida estará listo en 30 minutos, y sin perder sabor ni nutrientes.

Qué necesitamos:

Medio kilo de garbanzos
Medio kilo de judías blancas
Dos zanahorias
Un puñado de acelgas
Pimentón dulce
Uno o dos chorizos ibéricos “de guisar”
Sal
Comino en grano
Aceite de oliva virgen extra


Cómo se hace:
Ponemos a remojar el día antes las legumbres. En una olla rápida echamos las acelgas, lavadas y cortadas, y las legumbres con una cucharita de pimentón.

Pelamos y cortamos en rodajas las zanahorias y las añadimos también, junto con el chorizo, sal, un pellizco de comino y un chorrito de aceite.

Cubrimos con agua y lo dejamos hacer 30 minutos, contando desde que empieza a sonar la olla.

Cuando acabe el tiempo lo dejamos sin abrir hasta que pase un buen rato. Es mejor tomarlo al día siguiente pues, como es sabido, los guisos deben asentarse y están mucho más ricos uno o dos días después de hacerlos.

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  #2  
Antiguo 18-Jan-2021, 14:10
Avatar de winche
winche winche está desconectado
 
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Mensajes: 7,184
Gracias: 0
Agradeció 7 veces en 6 publicaciones
Zpikachu

Uyyyyyy garbanzos con alubias que raro jajaja

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