25 frases emotivas para dejar fluir tus sentimientos

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25 frases emotivas para dejar fluir tus sentimientos

Emociones. Las hay de muchos tipos y se expresan de formas muy distintas, pero todas ellas cumplen algún papel para nuestro armazón psicológico.

Algunas personas han dejado de mostrar sus sentimientos. Son tantas las experiencias que llevamos en nuestra mochila que, de un modo u otro, hemos aprendido a vivir en una represión constante, difuminando nuestros afectos, nuestros miedos o nuestras pasiones para amoldarnos a un estado de represión emocional. Pero, si nos paramos a pensar unos segundos, caeremos en la cuenta de que somos seres emocionales y tenemos una necesidad natural que nos impulsa a dejar aflorar sentimientos y emociones.

FRASES SOBRE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES QUE DEBERÍAS LLEVAR SIEMPRE CONTIGO
Algunas son más literales, frases de inteligencia emocional, y otras más alegóricas, frases con sentimiento o frases emotivas. Pero todas nos hacen recordar que debemos estar en contacto con nuestra faceta emocional.

1. NO HAY NOSTALGIA PEOR QUE AÑORAR LO QUE NUNCA JAMÁS SUCEDIÓ. (JOAQUÍN SABINA
El cantautor ubetense, en una emocionante frase que examina una paradoja del sentimiento de nostalgia.

2. NADA ES TAN GRAVE COMO PARECE CUANDO LO PIENSAS. (DANIEL KAHNEMAN)

El Premio Nobel de Economía del año 2002 reflexiona acerca de la intensidad de nuestros pensamientos. Ciertamente, en ocasiones nuestra mente es capaz de dramatizar y de sumirnos en un estado de rumiación psicológica.

3. CUANTO MÁS ABIERTOS ESTEMOS A NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS, MEJOR PODREMOS LEER LOS DE LOS DEMÁS. (DANIEL GOLEMAN)

El autor de Inteligencia Emocional nos explica el modo en que podemos desarrollar la empatía. Para comprender los estados emocionales de otras personas, primero debemos mirar en nuestro interior.

4. SI ESTÁS LEYENDO ESTO… FELICIDADES, ESTÁS VIVO. SI ESO NO ES ALGO POR LO QUE SONREÍR, QUE BAJE DIOS Y LO VEA. (CHAD SUGG)

¿Cuánto hace que no celebras el milagro de estar vivo? Esta frase te lo recuerda.

5. SOY LO QUE SOBREVIVE DE MÍ. (ERIK ERIKSON)

Nuestra identidad está constituida por los recuerdos y una colección de afectos y emociones.

6. CUANTO MÁS ABIERTOS ESTEMOS A NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS, MEJOR PODREMOS LEER LOS DE LOS DEMÁS. (DANIEL GOLEMAN)
El autor de Inteligencia Emocional nos explica el modo en que podemos desarrollar la empatía. Para comprender los estados emocionales de otras personas, primero debemos mirar en nuestro interior.

7. SIGUE A TU CORAZÓN PERO LLEVA CONTIGO A TU CEREBRO. (ALFRED ADLER)

La casi imposible armonía entre la emoción y la razón. Una de las frases célebres sobre emociones y sentimientos más inspiradoras del psicoanalista austriaco Alfred Adler.

8. LA PALABRA "FELICIDAD" PERDERÍA SU SENTIDO SI NO SE EQUILIBRA CON TRISTEZA. (C. G. JUNG)

Una frase para recordar que toda emoción tiene su propósito. No existiría la felicidad sin su emoción opuesta.

9. DIOS NO HA CREADO FRONTERAS. MI OBJETIVO ES LA AMISTAD CON EL MUNDO ENTERO. (MAHATMA GANDHI)

El líder pacifista, en una frase emotiva que nos despoja de cualquier sesgo cultural de tintes xenófobos.

10. LA RISA ES EL SOL QUE AHUYENTA EL INVIERNO DEL ROSTRO HUMANO. (VICTOR HUGO)

Una frase con sentimiento y muy poética para alabar a esas personas que siempre nos regalan una bella y auténtica sonrisa.

11. EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN NO ENTIENDE. (JACQUES BENIGNE BOSSUEL)
Una frase sobre las emociones muy en la línea de la anterior.

12. EL AMOR INMADURO DICE: "TE AMO PORQUE TE NECESITO". EL AMOR MADURO DICE: "TE NECESITO PORQUE TE AMO". (ERICH FROMM)

Diferenciando entre amores pasionales y amores consolidados, Fromm narra en El Arte de Amar los principios básicos para una relación agradable y profunda.

13. EN EL FONDO, UN POEMA NO ES ALGO QUE SE VE, SINO LA LUZ QUE NOS PERMITE VER. (ROBERT PENN WARREN)

Las palabras sabias nos alumbran el camino. Son como un faro que nos invitan a recorrer nuestras propias experiencias.

14. NUNCA PENSÉ QUE EN LA FELICIDAD HUBIERA TANTA TRISTEZA. (MARIO BENEDETTI)

Los sentimientos siempre pueden tener un regusto agridulce. Es por eso que no debemos obsesionarnos con ser felices, sino dejar fluir las emociones y aprender de cada una de ellas.

15. SENTIR ES LO MÁS VALIENTE QUE HAY. REQUIERE AGALLAS. (SERGI RUFI)

La sociedad actual nos ha empujado a ver el sentimiento como algo débil, cuando en realidad sentir significa abrirnos a lo agradable y a lo que no lo es tanto. Sentir es una acción llena de valentía.

16. NO HAY CAMINO PARA LA PAZ, LA PAZ ES EL CAMINO. (MAHATMA GANDHI)
Otra frase de Mahatma Gandhi que reivindica la paz como el denominador común de un pueblo próspero y en armonía moral.

17. CINCO MINUTOS BASTAN PARA SOÑAR TODA UNA VIDA, ASÍ DE RELATIVO ES EL TIEMPO. (MARIO BENEDETTI)

El dramaturgo uruguayo se sorprende de la capacidad que tenemos como seres pensantes para trascender el espacio y el tiempo.

18. QUIEN NO COMPRENDE UNA MIRADA TAMPOCO COMPRENDERÁ UNA LARGA EXPLICACIÓN. (PROVERBIO ÁRABE)

Las emociones se expresan mucho mejor a través de nuestro lenguaje corporal que mediante palabras. Este bello aforismo árabe nos lo recuerda.

19. LA AMISTAD ES UN ALMA QUE HABITA EN DOS CUERPOS; UN CORAZÓN QUE HABITA EN DOS ALMAS. (ARISTÓTELES)

Un canto a la amistad, del gran filósofo griego.

20. CUANDO MI VOZ CALLE CON LA MUERTE, MI CORAZÓN TE SEGUIRÁ HABLANDO. (RABINDRANATH TAGORE)

Incluso después de abandonar este planeta, nuestra huella emocional perdurará en las personas que conocimos

21. EN UN BESO, SABRÁS TODO LO QUE HE CALLADO. (PABLO NERUDA)
Una de las frases sobre sentimientos y emociones más célebres. ¡Cuánto nos cuesta expresar las emociones!

22. LAS GRANDES ALMAS TIENEN VOLUNTADES; LAS DÉBILES TAN SOLO DESEOS. (PROVERBIO CHINO)

Confrontando capricho y voluntad, deseo material con deseo moral. Un proverbio oriental cargado de significado.

23. CUANDO CREÍAMOS QUE TENÍAMOS TODAS LAS RESPUESTAS, DE PRONTO, CAMBIARON TODAS LAS PREGUNTAS. (MARIO BENEDETTI)

La vida es un laberinto. Cuando creemos conocer la salida a nuestros problemas, aparece repentinamente algún obstáculo que nos obliga a replantearnos nuestros valores.

24. NUNCA DESISTAS DE UN SUEÑO. SÓLO TRATA DE VER LAS SEÑALES QUE TE LLEVEN A ÉL. (PAULO COELHO)

Nuestro instinto es la mejor brújula para llegar a buen puerto.

25. LO QUE HOY SIENTE TU CORAZÓN, MAÑANA LO ENTENDERÁ TU CABEZA. (ANÓNIMO)

Primero sentimos, y luego interpretamos lo que sentimos. Esta frase nos recuerda que, aunque nos cueste reconocerlo, somos animales emocionales que, de vez en cuando, traducimos este contenido emocional para otorgarle un sentido.